第一天：梵净山自然奇观与云舍土家文化
上午从铜仁市区出发（约1.5小时车程），抵达梵净山景区。乘坐缆车登顶，观赏红云金顶、蘑菇石等地质奇观，穿越原始森林步道（全程约4小时）。午餐可在景区内简餐解决。
下午前往云舍村（距梵净山30分钟车程），这个“中国土家第一村”保留着传统水车作坊和古民居。体验土家织锦手艺，沿龙潭河漫步，傍晚在村内品尝米豆腐、社饭等特色美食。
夜宿云舍村民宿（推荐：云舍·姑苏小院），感受静谧的乡村夜晚。
第二天：亚盘林度假与返程休闲
早餐后驱车至亚盘林度假区（距云舍村40分钟），这里被誉为“梵净山脚下的瑞士”。可选择轻徒步或骑行，欣赏梯田与竹林景观，参观生态茶园体验采茶（2-3小时）。
中午在度假区餐厅享用农家菜，必点菜：黄焖羊肉、糟辣鱼。午后可前往印江书法文化广场感受“书法之乡”的人文气息（距亚盘林20分钟），随后返程铜仁。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，景点间公共交通较少
- 门票：梵净山需提前3天在官网预约（国庆期间限流）
- 装备：山区气候多变，需备防风外套和防滑鞋
- 预算参考：人均约600元（含食宿门票）